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Am 17.02.2017 nahmen 10 interessierte Frauen am NiKa-Workshop „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ teil. Die Referentin, Frau Merle Meier (www.theraphie-merle-meier.de) wählte den Einstieg über die Bedeutung von Gesundheit und vermittelte den Teilnehmerinnen Hintergründe und Entstehung des Stressgeschehens. Mit alltagstauglichen, kurzen Übungen konnten die Frauen sehr schnell die positive Wirkung von Achtsamkeit für den eigenen Körper und das persönliche Wohlbefinden erleben. Im intensiven Austausch erhielten die Teilnehmerinnen zudem wirksame Impulse für die weitere Auseinandersetzung und die individuelle Umsetzung mit dem Thema. Das Feedback für die Referentin fiel entsprechend positiv aus.