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Wieder viel zu  lange vor dem PC gesessen? Zwischen den Videokonferenzen keine Pause im Homeoffice gemacht? Tut der Nacken oder Rücken weh, sind die Augen müde und der Kopf schwer? Dann hatte unsere NiKa-Kollegin Manuela Wranietz genau das Richtig. Kleine Yogaübungen, die leicht am Arbeitsplatz umzusetzen sind und gleich Erleichterung bringen!

Wenn du dabei sein willst, melde dich unter info@nika-netzwerk.de  und du bekommst die Zugangsdaten zur Entspannung.

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