Am 17.02.2017 nahmen 10 interessierte Frauen am NiKa-Workshop „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ teil. Die Referentin, Frau Merle Meier (www.theraphie-merle-meier.de) wählte den Einstieg über die Bedeutung von Gesundheit und vermittelte den Teilnehmerinnen Hintergründe und Entstehung des Stressgeschehens. Mit alltagstauglichen, kurzen Übungen konnten

Wie arbeitet eigentlich der NDR? Wie ist er organisiert? Was sind seine gesetzlichen Grundlagen? Und wie vertritt der NDR-Rundfunkrat die Interessen aller Bürgerinnen und Bürger, überwacht die Einhaltung der Programmanforderungen und berät den Intendanten in programmlichen Angelegenheiten? Zu diesen

NiKa e. V. und Karrierekunst – Consulting-Institut für akademische Karriereentwicklung aus Bremen haben gemeinsam ein neues Coachingprogramm entwickelt, das sich speziell an Frauen im öffentlichen Dienst richtet. Das Coachingprogramm ist für weibliche Fach- und Führungskräfte konzipiert, die ihre Karriere

Am 30.10.2018 besichtigten wir im Rahmen einer exklusiven Führung den traditionsreichen Niedersächsischen Landtag, erfuhren allerlei Spannendes über die Sanierungsarbeiten, lernen das vor einem Jahr neu eröffnete Gebäude kennen und erfuhren Interessantes über die Arbeit und Funktionsweise des Niedersächsischen Landtags.

Am 15.11.2018, 19.30 Uhr fand unser letztes Netzwerktreffen 2018 mit Weihnachtsessen im gemütlichen Restaurant Mino’s statt. Allen Frauen eine schöne Adventszeit. Wir sehen uns 2019!

Am 26.09.2019 heißt es ab 16.00 Uhr „Pinselschwingen“ gegen Stress und für mehr Kreativität im Alltag. NiKa e. V. lädt herzlich ein zum Action Painting! Action Painting (=Aktionsmalerei) bezeichnet eine Kunstrichtung der modernen Malerei. Diese Art des Malens hilft Stress

Am 04. April 2019 haben wir die Gottfried Wilhelm Leibniz Bibliothek besucht und an der Direktorinnenführung mit Anne May teilgenommen. Die Gottfried Wilhelm Leibniz Bibliothek – Niedersächsische Landesbibliothek in Hannover (GWLB) zählt mit einem Bestand von mehr als 1,6

Die Balance zwischen Arbeit und Freizeit finden, ist oft nicht einfach. Immer wollen wir perfekt sein und alles perfekt machen! Mit der interaktiven Lesung “ Mein Selbstmord ist mein Anfang“ haben wir von der Referentin Merle Meier sehr persönliche

Wer kennt sie nicht? Die innere Stimme, die uns erzählt, dass wir „besser sein müssen“, „nicht gut genug sind“, „mehr erreichen müssen“, die uns permanent mit anderen vergleicht und uns oft zwingt, andere höher zu stellen als uns selbst.

Netzwerken ist wichtig. Dennoch entscheiden sich viele aufgrund vermeintlich anderer wichtiger Aufgabe dazu, Netzwerken hinten an zu stellen. Mit der Methode „Work out loud“ wollen wir Euch/Ihnen eine Methode vorstellen und an die Hand geben, die zielgerichtet im Unternehmen

Die berufliche Karriere von Frauen ist oft durch Brüche oder Auszeiten gekennzeichnet, die das weitere Fortkommen hemmen oder sogar stoppen. Diese Brüche sind in der Regel weniger persönlich als strukturell bedingt. Ihre Auswirkungen auf Karriere und beruflichen Erfolg können

Bei bestem Sonnenschein haben wir uns auf Spurensuche bedeutender Frauen in Hannover begeben. Wie gelangten die Nanas nach Hannover, welche Frau hat es in die Galerie des Niedersächsischen Landtages geschafft und warum ist Bildung Schönheit? Diese und noch einige

Nach dem erfolgreichen Mikrotraining für mehr digitaler Sichtbarkeit von Frauen, folgt nun ein weiteres digitales Angebot von Nika e.V. Neben der Sichtbarkeit von Frauen im digitalen Raum ist es Nika e.V. wichtig, sich den aktuellen sozialen Herausforderungen zu stellen.

Wieder viel zu  lange vor dem PC gesessen? Zwischen den Videokonferenzen keine Pause im Homeoffice gemacht? Tut der Nacken oder Rücken weh, sind die Augen müde und der Kopf schwer? Dann hatte unsere NiKa-Kollegin Manuela Wranietz genau das Richtig.

Karriere Macht & Netzwerke im öffentlichen Dienst - unter diesem Motto lädt Jasmin Döhling-Wölm anlässlich des Internationalen Frauentags zu einem Vortrag ein. Dabei geht sie insbesondere folgenden Fragen nach: Was macht die Karrieren im öffentlichen Sektor so besonders? Welche

Soziale Medien sind für das Netzwerken und für das Selbstmarketing nützliche Instrumente, doch haben sie auch ihre Tücken. Es gibt unterschiedliche Plattformen, die unterschiedliche Herangehensweisen in der Nutzung nahelegen. Um einen sicheren Umgang mit den Sozialen Medien zu entwickeln,

99 Beamtinnen und ein Beamter sind in Deutschland 100 Beamte. Frauen kommen sprachlich oft nicht vor und sind gerne 'mitgemeint'. Geschlechtersensible Sprache wird aufgrund vermeintlich besserer Lesbarkeit nicht konsequent angewendet. Doch wie wirkt Sprache, welche Stereotypen stecken in Sprache?

Wenn Du magst, komm dazu! Ohne Zwang, ohne Anmeldung, ohne Agenda: wer sich einschaltet, ist dabei! Wir treffen uns für eine gute halbe Stunde um jeweils 19 Uhr! Zeit, um NiKa kennen zu lernen. Und hier geht es zum